M字発毛と喫煙の関係とは

M字と喫煙の関係について見ていきましょう。

M字と喫煙の関係

ストレスや睡眠不足、お酒、タバコなどは健康に悪いとしてよく知られていますが、これらが抜け毛や薄毛の原因となることはご存知ですか?

 

特に、ストレス解消のためにタバコを吸うという人は要注意で、体に悪いという意識やタバコが吸えない環境に置かれることがストレスを増加させて、抜け毛や薄毛の原因をつくり出します。

 

喫煙はビタミン欠乏症や肌の老化の原因となるだけでなく、血管を萎縮して全身の血行不良や代謝不良を引き起こし、頭皮や髪の毛へ栄養が送られる働きを妨げます。そして、頭皮に十分な栄養が行き届かないことで、髪の毛が細くなってボリュームが無くなったり、せっかく生えてきた髪の毛も成長途中で抜け落ちてしまい、結果的に薄毛を進行させてしまうのです。

 

最近は、健康意識の向上から分煙やタバコの価格の値上げなど、喫煙を見直す動きが高まっています。慣れ親しんできたタバコをやめるのはそう簡単ではありませんが、抜け毛や薄毛が気になるのであればこれを機会に禁煙を行うチャンスです。タバコは身体の害になることはあっても、健康や美容に良いことは一つもありませんので、薄毛になって後悔する前に早めの対策を始めましょう。

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